L'huile pour bébé est très lisse et douce, ce qui la rend idéale pour un massage corporel. Cependant, gardez à l'esprit que l'huile de bébé ordinaire est une huile minérale à base de pétrole et peut laisser un film non désiré sur la peau et le corps peut absorber les minéraux. Donc, lors de l'utilisation de l'huile de bébé pour donner un massage, il est préférable d'utiliser une huile pour bébé naturel, comme l'huile de noix de coco ou de graines de sésame. Peu importe le type d'huile pour bébé que vous utilisez, il est important d'utiliser différentes techniques et mouvements pour aider la personne à se détendre.
Masser un corps est un moyen de stimuler les muscles, de détendre les tensions et de se détendre
Maintenez la salle de massage à une température confortable pour éviter les tensions musculaires
Chauffez la pièce à une température chaude et confortable. Les chambres froides rendront le corps tendu, ce qui provoque des muscles tendus.
Étape 2
Placez les serviettes dans un endroit confortable comme un matelas mou ou une table de massage
Étape 3
Informez la personne qui reçoit le massage enlever ses vêtements et s'allonger face contre terre sur la zone de travail. Couvrir le bas du corps de l'individu avec une serviette. Si vous masser un bébé, enlevez ses vêtements, mais gardez la couche. Placez le bébé sur son ventre s'il peut lever la tête
Étape 4
Éteignez ou éteignez les lumières et allumez les bougies afin qu'il n'y ait pas de lumière qui brille sur le visage de la personne qui reçoit le massage. Si aucune de ces options n'est possible, envisagez de lui donner un masque oculaire propre pour bloquer toute lumière entrante
Étape 5
Tester une petite quantité d'huile pour bébé sur la peau de la personne pour voir si elle s'irrite. Si la peau devient irritée après deux minutes, n'utilisez pas l'huile
Étape 6
Placez la bouteille d'huile pour bébé dans un bol d'eau tiède à chaude (pas d'ébullition). Versez environ une cuillère à thé d'huile sur vos mains et frottez-la entre vos paumes pour répartir uniformément.
Étape 7
Massez l'huile lentement et doucement dans la peau. Que vous massiez un adulte ou un bébé, vous devriez toujours commencer par un «bonjour» en frottant du bas du cou jusqu'aux orteils. Évitez le visage et les régions génitales.
Faire varier les mouvements de la main aide à stimuler différentes zones de différentes façons.
Utilisez un toucher doux pour frotter le corps en mouvements doux et lents. Variez un peu les mouvements de vos mains. Par exemple, si vous frottez de haut en bas, passez d'un côté à l'autre et peut-être quelques mouvements circulaires. Si vous utilisez votre paume, essayez du bout des doigts ou frottez légèrement le corps avec vos jointures
Étape 9
Continuez à masser jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de «nœuds» tendus dans la peau de la personne; ceux-ci ne sont généralement pas présents chez les bébés, de sorte que 10 à 30 minutes est une quantité décente de temps pour un massage.
