Décharger la salive en parlant peut être embarrassant, car non seulement cela atterrit sur votre auditoire, mais peut aussi affecter la façon dont vous verbaliser certains mots et syllabes. Quand vous parlez, votre langue frotte contre vos dents, vos gencives et vos lèvres, ce qui libère l'excès de salive dans votre bouche. Rappelez-vous que le volume, la vitesse et l'accent mis sur certaines lettres peuvent vous faire cracher en parlant; Par conséquent, quelques exercices faciles peuvent réduire les risques de survenir.
Les situations sociales peuvent devenir gênantes si vous crachez en parlant
Contrôler votre discours
Parler vite ou fort peut créer un excès de salive dans votre bouche.
Si vous parlez vite, contrôler votre élocution permet de réduire les risques de décharge de salive. En parlant vite ou fort, nos langues se frottent plus fréquemment les dents et les gencives, produisant un excès de salive. Ralentir votre discours et apaiser votre voix diminue la quantité de salive produite et réduit les chances de vous pulvériser quelqu'un au milieu de la conversation.
Avaler
Pendant la conversation, retirez l'excès de salive de votre bouche en l'avaler
parler à un public, soyez conscient de la quantité de salive que vous produisez. N'oubliez pas d'avaler pendant la conversation pour se débarrasser de tout excès de salive. Cela réduit le risque de cracher pendant une conversation et vous oblige à ralentir votre discours, ce qui produit moins de salive.
Traiter les conditions médicales
Consultez un professionnel de la santé qui peut déterminer si vous avez un problème médical.
Si vous trouvez que les remèdes naturels n'aident pas votre situation, consultez un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge pour voir si vous avez un problème médical. La Mayo Clinic signale qu'une personne qui produit de l'excès de salive pourrait subir une forme d'empoisonnement à l'arsenic, de paralysie de Bell, d'infections buccales ou de réactions médicamenteuses. La consultation d'un médecin aide à déterminer si votre production accrue de salive est le résultat d'un problème médical qui peut être traité par un traitement médicamenteux.
Glycopyrrolate ou Scopolamine
Le port d'un timbre qui stimule les glandes salivaires peut aider à limiter production de salive.
Dr. Robert Schmerling de la Harvard Medical School signale que les patients qui présentent une salivation excessive ou une sialorrhée peuvent réduire la salivation en utilisant un timbre de glycopyrrolate ou de scopolamine. Les produits chimiques présents dans le timbre stimulent les glandes salivaires, ce qui diminue la production de salive. Le médecin avertit que les patients qui utilisent le timbre peuvent avoir la bouche sèche, une vision floue ou même une aggravation de leurs symptômes actuels.
Traitement d'acupuncture
Certains points d'acupression aident à diminuer la quantité excessive de salive.
Certaines pressions les points sur votre corps peuvent être traités pour diminuer la quantité de votre production de salive. Le point d'acupression de LI 2, ou le gros intestin, avec l'activité cérébrale, produit un excès de salive dans la bouche. Le point K3 sur le corps (situé près de la cheville et du talon) est également connu pour aider les femmes enceintes qui souffrent d'une production excessive de salive.
