Lorsque la zone située sous vos ongles se meurtrit, elle peut apparaître noire. Des saignements peuvent survenir ou former un caillot sanguin visible à travers les ongles. La condition est fréquente chez les coureurs et les athlètes qui éprouvent de fréquents coups de pied sur la boîte de leurs chaussures. Il peut également se produire lorsque vous laissez tomber un objet lourd sur vos orteils ou lorsque quelqu'un vous marche sur les orteils. La condition peut être douloureuse, mais avec un traitement approprié, l'inconfort peut être limité.
Le port de chaussures bien ajustées lors de l'exercice peut prévenir les ongles noirs
Noir sous l'ongle du trauma répétitif (Saignement)
Étape 1
Remplissez un bassin avec de l'eau froide
Étape 2
Immergez votre pied atteint dans l'eau pendant 20 minutes maximum. Vous pouvez également placer un sac de glace sur la zone. Le froid offrira un soulagement et réduira tout gonflement des orteils. Soulevez vos pieds après les avoir trempés
Étape 3
Remplacez vos chaussures et vos baskets par des chaussures à large orteil pour que vos orteils puissent bouger suffisamment
Étape 4
Diminuez l'intensité et la fréquence de votre formation. Exposer vos orteils à un traumatisme moins répétitif, tel que la course, permettra éventuellement de guérir et d'éclaircir le noir sous les ongles des pieds.
Noir Sous l'ongle d'un traumatisme accidentel (Caillot de sang)
Étape 1
Mouiller un coton balle avec de l'alcool à friction et essuyez-le sur une aiguille. Tenez la pointe de l'aiguille sous une flamme pendant cinq secondes pour la réchauffer
Étape 2
Placez la pointe de l'aiguille sur la zone décolorée de votre orteil. Poussez l'aiguille à travers l'ongle en appliquant une pression. Évitez de percer la peau sous l'ongle. Vous voulez juste faire un trou dans l'ongle. Retirez l'aiguille dès que le clou est percé. Le sang sortira du trou alors que le sang coagule sous les drains de l'ongle
Étape 3
Appliquez un antiseptique topique sur le trou et l'ongle pour éviter les infections. Couvrir l'orteil avec un petit morceau de gaze.
