La massothérapie à base de pierres chaudes est un traitement de spa populaire, et de nombreux adeptes voudront peut-être reproduire cette expérience apaisante. Alors que le four à micro-ondes est un excellent outil dans la cuisine, il est préférable d'éviter de chauffer les pierres de massage au micro-ondes non seulement pour la sécurité, mais aussi pour le confort de la personne traitée. Une température constante, un réchauffement à base d'eau et des procédures de chauffage sécuritaires sont importants pour chauffer les pierres de massage. Pour de meilleurs résultats, il est conseillé de recevoir votre traitement aux pierres chaudes d'un professionnel certifié dans un spa sous licence.
credit: boggy22 / iStock / GettyImages Pouvez-vous chauffer les pierres de massage dans le micro-ondes
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Si vous avez déjà chauffé un burrito congelé au micro-ondes, vous savez à quel point cette méthode de cuisson est incohérente: les extrémités peuvent être aussi chaudes que de la lave fondue sur votre langue, alors qu'il reste des cristaux de glace. Ce chauffage irrégulier n'est pas adapté pour les pierres de massage, car toutes les pierres à utiliser dans une session doivent être réchauffées à la même température constante. En outre, il est très difficile d'évaluer la température exacte à l'intérieur du four à micro-ondes, de sorte que vous ne savez pas à quelle point les pierres seront chaudes avant de les tester. Les praticiens à domicile peuvent se brûler les mains ou la peau du receveur en évaluant mal la température des pierres chaudes
Chaleur humide vs chaleur sèche
La chaleur produite par un micro-ondes est très sèche. Les pierres de massage sont des pierres naturelles polies par l'homme ou la nature, et l'exposition à de telles températures sans humidité peut les faire craquer ou même exploser si un type de pierre inapproprié est utilisé. Non seulement la chaleur humide est-elle plus sûre, mais elle produit de meilleurs résultats pour le client. «Nous utilisons des pierres chauffées à l'eau, car la chaleur humide pénètre mieux dans les muscles», explique Kimberly Owens, massothérapeute et directrice du spa au New Moon Spa situé au Crescent Hotel à Eureka Springs, Arkansas. Elle a ajouté que la chaleur humide réchauffe également les pierres de façon plus uniforme.
Méthodes alternatives
Il existe plusieurs façons d'éviter le micro-ondes et d'obtenir une chaleur humide avec vos pierres de massage. Les grandes mijoteuses ou les poêles électriques ont été utilisées avec succès par les thérapeutes, à condition d'ajouter de l'eau avant d'ajouter les pierres. Owens a déclaré que son installation utilise un rôtisseur de dinde, qui a un compartiment dans le fond pour l'eau et donne aux pierres un réchauffement complet sans les rendre trop chaud, et qui donne au thérapeute le contrôle de la chaleur avec une jauge de température. Il y a aussi des chauffages en pierre disponibles sur le marché professionnel, bien que ceux-ci puissent être coûteux. Pour les amateurs de massage inexpérimentés, la meilleure façon d'apprendre à chauffer les pierres de massage est de suivre un séminaire de massage aux pierres chaudes d'un thérapeute professionnel.
Références
Hot Stone MassageRiverMassage.comMassage Magazine
